Yoga am Nachmittag/Abend

Die Kursangebote sind sowohl für Vereinsmitglieder als auch für Nichtmitglieder. Sie dienen zum Neu- bzw. Wiedereinstieg. Die Kurse umfassen 10 Übungsstunden, die einmal wöchentlich stattfinden.

Aktuelle Kurse

  • Nächster Kursbeginn 14. Januar 2019 bzw. 16. Januar 2019
  • Nächster Kursbeginn 29.April 2019 bzw. 08.Mai 2019

Kurszeiten

  • Montags, 17:00 – 18:00 Uhr, Blauer Saal der Sport- und Kulturhalle
  • Montags, 18:05 – 19:05 Uhr, Blauer Saal der Sport- und Kulturhalle
  • Mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr, Blauer Saal der Sport- und Kulturhalle

Kursnummer

  • Kursbeginn 17:00 Uhr
    • 100119 (Jan)
    • 100419 (Apr)
  • Kursbeginn 18:05 Uhr
    • 110119 (Jan)
    • 110419 (Apr)
  • Kursbeginn 20:00 Uhr
    • 180119 (Jan)
    • 180519 (Mai)

 Anmeldung

Kursleiterin

  • Birgit Zeeb, Yogalehrerin

Kursgebühren

  • Nichtmitglieder: 40,- EUR
  • TV-Mitglieder: 20,- EUR

Kursinhalte

„Yoga üben ist eine Kunst, ein immer feineres Stimmen unseres Körpers, unseres kostbarsten Instruments.“
B.K.S. Iyengar

Yoga üben bedeutet:
In den Asanas (Haltungen) sich erfahren. Erfahren, dass die Asanas Standfestigkeit und Gleichgewicht vermitteln, Elastizität, Ausdauer und Stärke. Das brauchen wir im Leben, im Alltag. Wer aber unbewusst und mechanisch übt, kann keine Veränderung erfahren. Yoga üben bedeutet auch:
Sich erfahren im Atem, im Kennenlernen des ganz persönlichen Atems, im Erfahren und Erfassen der Atemräume.“