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Aerobix Mix



In einer Aerobic-Stunde werden abwechslungsreiche Choreographien im 4/4 als auch im 3/4 Takt leicht nachvollziehbar aufgebaut.

Alle, die sich gern zu Musik bewegen sind hier richtig. Aerobic dient als Muskelkräftigung und Herz-Kreislauf-Training.
Zum Abschluss Cool down sowie Entspannung und schon ist man fit.

Wer also Lust hat darf gerne kommen und mit machen.

   Übungszeiten:



Donnerstag:

1800 Uhr - 1930 Uhr

Gymnastikhalle

Übungsleiter:



Kerstin Rehm





Termine


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