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Walkingtreff


Fit in den Tag


Ab 14. April wird wieder jeden Dienstag gewalkt. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer


Montag, 8.00 Uhr Treffpunkt Gymnastikhalle
Bei Regenwetter Alternativangebot in der Gymnastikhalle
Dienstag, 19.00 Uhr Treffpunkt Gymnastikhalle

Wir walken rund um Sersheim. Zwischendurch machen wir Gymnastikübungen bevor wir zum Abschluss die beanspruchte Muskulatur dehnen.

Das Ziel vom Walking mit dem Schwerpunkt Ausdauer ist es, unsere körperliche und geistige Funktionen zu verbessern. Durch Walking erhalten wir ein leistungsfähigeres Herz-Kreislaufsystem, ein gestärktes Immunsystem, eine bessere Körperhaltung und der Blutdruck ist nachweislich senkbar.

Nichtmitglieder 45,- (15 x) - TV Mitglieder sind beitragsfrei.

Anmeldungen und Infos bei Karin Geske tel. 07042/34285
Email: tv-sersheim[at]web.de

Walkingtreffleiterin:
Karin Geske, staatlich anerkannte Fachübungsleiterin Gymnastik und Prävention, Zertifikat „DTB-Kursleiter Walking“

In Kooperation mit der AOK bietet der TV Sersheim folgende Termine zur Abnahme des Walking Abzeichens an:
Dienstag 12. Mai 2015
Dienstag 14. Juli 2015


Alle AOK Mitglieder erhalten Punkte für das Prämienprogramm „ProFit“, alle anderen Teilnehmer eine Teilnehmerbescheinigung, die bei den Krankenkassen eingereicht werden kann. Bitte Bonusheft der Krankenkasse mitbringen.

   Übungszeiten:



Montag:
800 Uhr    
Gymnastikhalle

Dienstag:
1900 Uhr   
Gymnastikhalle

Übungsleiter:



Karin Geske
07042/34285
karin.geske[at]web.de






Termine


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