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Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik


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Neuer Kurs: 12. Januar 2016

TV Mitglieder 15,- €
Nichtmitglieder 30,- €


Im Vordergrund dieses Kursangebotes steht der Spaß an Bewegung und am Sport. Er eignet sich zum Wiedereinstieg oder Neubeginn. Übungen zur:

  • Kräftigen der Muskulatur
  • Dehnen verkürzter Muskeln
  • Anregung von Herz und Kreislauf
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Förderung von Gleichgewicht und Koordination
  • Verbesserung des allgemeinen Befindens
werden durchgeführt.

Der Kurs umfasst 10 Übungsstunden, die einmal wöchentlich dienstags von 15.30 – 16.15 Uhr in der Gymnastikhalle stattfindet.

Anmeldungen und Infos
bei Karin Geske Tel. 34285
Email: Karin.geske-sersheim[at]web.de

staatlich anerkannte Fachübungsleterin Gymnastik und Prävention
Zertifikat DTB-Kursleiter Walking



  Anmeldezettel



   Kurszeiten:




Dienstag:
1530 Uhr - 1615 Uhr

Gymnastikhalle

Übungsleiter:



Karin Geske
07042/34285
karin.geske[at]web.de






Termine


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