Ab dem 16.05.2022 bis voraussichtlich 10.09.2022 gelten geänderte Trainingszeiten.
MOTIVATION – FITNESS – BEWEGUNG
Übungszeiten
- Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr, Gymnastikhalle
- Ab dem 18.05.2022: 20:30 – 21:30 Uhr, Gymnastikhalle und im Freien (14-tägiger Wechsel)
Übungsleiter
- Linda Authenrieb
linda.authenrieb@web.de - Kerstin Rehm (Vertretung)
MOTIVATION – FITNESS – BEWEGUNG
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Mix aus einfachen Aerobic-Schritten, gefolgt von einem intensiven Kräftigungsteil mit und ohne Hilfsmittel.
Wir werden viel Spaß gemeinsam haben, denn Bewegung fördert die gute Laune.
„Mach mit – bleib fit!“
