MOTIVATION – FITNESS – BEWEGUNG; Start in der Halle voraussichtlich ab dem 30.06.2021
Übungszeiten
- Mittwoch, 20:15 – 21:30 Uhr, Gymnastikhalle
- findet aktuell online statt, bei Interesse melde dich bei Linda per Mail
Übungsleiter
- Linda Authenrieb
linda.authenrieb@web.de - Kerstin Rehm (Vertretung)
MOTIVATION – FITNESS – BEWEGUNG
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Mix aus einfachen Aerobic-Schritten, gefolgt von einem intensiven Kräftigungsteil mit und ohne Hilfsmittel.
Wir werden viel Spaß gemeinsam haben, denn Bewegung fördert die gute Laune.
„Mach mit – bleib fit!“
