Yoga

Übungszeiten

  •  Montag, 19:30 – 20:45, blauer Saal, Sport und Kulturhalle

Übungsleiter

  • Lalu Mathew

Im Vordergrund des neuen Angebotes soll die Verbesserung der Beweglichkeit, die Stärkung der Muskulatur aber vor allem auch der Stressabbau sowie Spaß und das „einfach mal zur Ruhe kommen“ stehen.

Vorkenntnisse sind dabei gerne gesehen aber nicht notwendig.

Herr Lalu Mathew kommt aus Indien und praktiziert schon seit vielen Jahren Yoga. Aus eigener Erfahrung weiß er, dass bei regelmäßiger Durchführung schon einfache Übungen ausreichen, um unsere Gesundheit und Fitness deutlich zu verbessern und Beweglichkeits- sowie Gelenkbeschwerden vorzubeugen. 

Interesse? Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir Sie um eine formlose Voranmeldung über unserer Geschäftsstelle. Auch eine Schnupperstunde ist möglich.

info@tvsersheim.de oder telefonisch unter 07042 / 26 07 48 0