Das Ziel vom Walking mit dem Schwerpunkt Ausdauer ist es, unsere körperliche  und geistige Funktion zu verbessern. Durch Walking erhalten wir ein leistungsfähigeres Herz-Kreislaufsystem, ein gestärktes Immunsystem, eine bessere Körperhaltung und der Blutdruck ist nachweislich senkbar.

Übungszeiten

• Montags, 18:45 – 20:00 Uhr, Treffpunkt Gymnastikhalle

Übungsleiterin

• Karin Geske, staatlich anerkannte Fachübungsleiterin Gymnastik und Prävention, Inhaberin Zertifikat „DTB-Kursleiter Walking“
  07042/34285
  karin.geske-sersheim[at]web.de

Walkingabzeichen

In Kooperation mit der AOK bietet der TV Sersheim rgelmäßig Termine zur Abnahme des Walking Abzeichens an. Diese werden hier veröffentlicht.

Anmeldungen und Infos bei Karin Geske.