Fit & Gesund in den Tag – Kinder dürfen mitgebracht werden

Mobilisation – Beweglichkeit – Ausdauer und kleine Entspannungsübungen im freien
und schon sind wir fit für den Tag

Zeiten

  • Montags 9:00 Uhr
  • Treffpunkt: Sportplatz hinter der Gymnastikhalle

Übungsleiterin

  •  Karin Geske
    DOSB-Übungsleiterin Sport in der Prävention
    Trainer C Rhythmische Sportgymnastik
    DOSB Ausbilder Diplom
    DTB-Kursleiter/in Kindertanz
    DTB-Trainer Osteoporose-Prävention
    Zertifikat Fit ins hohe Alter – Ganzkörperkräftigungstraining
    Zertifikat GESUNDHEITSTRAINING mit Vielseitigkeit zu mehr Bewegung              
  • Telefon: 07042/34285
    E-Mail: karin.geske[at]web.de
  • Vertretung: Claudia Mauch

Kursinhalte

Unser Programm: Gesundheitstraining mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit – Ausdauer und kleine Entspannungsübungen und schon sind wir fit für den Tag!