Yoga bei Birgit Zeeb

„Yoga üben ist eine Kunst, ein immer feineres Stimmen unseres Körpers, unseres kostbarsten Instruments.“
B.K.S. Iyengar

Yoga üben bedeutet:
In den Asanas (Haltungen) sich erfahren. Erfahren, dass die Asanas Standfestigkeit und Gleichgewicht vermitteln, Elastizität, Ausdauer und Stärke. Das brauchen wir im Leben, im Alltag. Wer aber unbewusst und mechanisch übt, kann keine Veränderung erfahren. Yoga üben bedeutet auch:
Sich erfahren im Atem, im Kennenlernen des ganz persönlichen Atems, im Erfahren und Erfassen der Atemräume.“

Übungszeiten

Ab dem 16.05.2022 bis voraussichtlich 10.09.2022 finden die Yogastunden in anderen Räumlichkeiten bzw. zu einer anderen Uhrzeit statt. 

  • Montags, 17.00 – 18.00 Uhr, blauer Saal Sport- & Kulturhalle
  • Ab dem 16.05.2022 im Sportraum des katholischen Kindergartens
  • Montags, 18.15 – 19.15 Uhr, blauer Saal Sport-&Kulturhalle
  • Ab dem 16.05.2022 im Sportraum des katholischen Kindergartens
  • Mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr, blauer Saal Sport-&Kulturhalle
  • Ab dem 18.05.2022 im Sportraum des evangelischen Kindergartens
  • Donnerstags, 10.00 – 11.00 Uhr, Gymnastikhalle
  • Ab dem 19.05.2022 in der Gymnastikhalle von 16.45 – 17.45 Uhr

Anmeldung

Anmeldung bei Birgit Zeeb

Email: birgitze[at]gmx.net

Telefon: 07042 – 32685

Übungsleiterin

  • Birgit Zeeb, Yogalehrerin