Walkingtreff

Übungszeiten

Walkingtreff

  • Ab 28. März 2018 bis November
  • Dienstag, 19:00 – 20:15 Uhr, Treffpunkt Gymnastikhalle

Wir walken rund um Sersheim. Zwischendurch machen wir Gymnastikübungen. Zum Abschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Das Ziel vom Walking mit dem Schwerpunkt Ausdauer ist es, unsere körperliche und geistige Funktion zu verbessern. Durch Walking erhalten wir ein leistungsfähigeres Herz-Kreislaufsystem, ein gestärktes Immunsystem, eine bessere Körperhaltung und der Blutdruck ist nachweislich senkbar.

Fit in den Tag (Oktober bis März)

  • Montag, 09:00 – 10:15 Uhr, Treffpunkt Gymnastikhalle (Auch bei Schnee und Regen)

Wir starten gemeinsam fit und munter in den Tag und bleiben länger energiegeladen! Der Kurs ist besonders für diejenigen geeignet, die sich schon sehr früh und gerne im Freien bewegen möchten. Auch für Kinderwagen geeignet. Wichtig: Bequeme, wetterfeste Kleidung.

Übungsleiterin

  • Karin Geske
    07042/34285
    karin.geske[at]web.de

 

Walkingabzeichen

In Kooperation mit der AOK bietet der TV Sersheim folgende Termine zur Abnahme des Walking Abzeichens an:

  • Dienstag, 25. September 2018, Treffpunkt Gymnastikhalle
  • Anmeldung

 

Kursgebühren

  • Nichtmitglieder 40,- EUR
  • TV Mitglieder sind beitragsfrei

Anmeldungen und Infos bei Karin Geske tel. 07042/34285
Email: tv-sersheim[at]web.de

 

GYMWELT im TV Sersheim – Weitere Infos als PDF