Aktiv & gesund älter werden

Die Kursangebote sind sowohl für Vereinsmitglieder als auch für Nichtmitglieder. Sie dienen zum Neu- bzw. Wiedereinstieg. Die Kurse umfassen 10 Übungsstunden, die einmal wöchentlich stattfinden.

 

Aktuelle Kurse

  • Laufend seit  17. April 2018
  • Kursbeginn 11. September 2018

Kurszeiten

  • Dienstag , 17:50 – 18:50 Uhr, Gymnastikhalle

Kursleiterin

  • Karin Geske, staatlich anerkannte Fachübungsleiterin Gymnastik und Prävention, Inhaberin Zertifikat „DTB-Kursleiter Walking“
    07042/34285
    karin.geske[at]web.de

Kursgebühren

  • Nichtmitglieder: 40,- EUR
  • TV-Mitglieder: 20,- EUR

Anmeldung und weitere Infos bei Kursleiterin Karin Geske (07042/34285, karin.geske[at]web.de)

Kursinhalte

Das bunte Bewegungsprogramm für Frauen und Männer zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit gibt es beim TV Sersheim bereits seit dem Jahr 2001. Auf dem Programm stehen entdecken neuer Fertigkeiten und Spaß an der gemeinsamen Bewegung. Schulen der Koordination und erhalten der Beweglichkeit. Mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten werden Kräftigungs- sowie Dehnübungen mit Musik durchgeführt. Zum Abschluss stehen kleine Spiele, Tänze und Entspannungsübungen auf dem Programm. Auch außersportliche Aktivitäten werden durchgeführt. Dieses Sportangebot ist sowohl für Vereinsmitglieder als auch für Nichtmitglieder geeignet.

Der Kurs umfasst 10 Übungsstunden, die einmal wöchentlich in der Gymnastikhalle stattfinden.

Einmal im Monat gehen wir gemeinsam in die Vereinsgaststätte.

 

GYMWELT im TV Sersheim – Weitere Infos als PDF