Bauch – Beine – Baby

Gymnastik mit Baby

Die Kursangebote sind sowohl für Vereinsmitglieder als auch für Nichtmitglieder. Sie dienen zum Neu- bzw. Wiedereinstieg. Die Kurse umfassen 10 Übungsstunden, die einmal wöchentlich stattfinden.

Kurszeiten

  • Kursbeginn: Januar 2020
    10x Mittwochs, 11:30 – 12:30 Uhr, Gymnastikhalle

Kursnummer

  • (Januar)

Anmeldung

Kursleiterin

  • Karin Geske, staatlich anerkannte Fachübungsleterin Gymnastik und Prävention, Fortbildung Babys in Bewegung,
    07042/34285,
    karin.geske-sersheim[at]web.de
 

Kursgebühren

  • Nichtmitglieder: 40,- EUR
  • TV-Mitglieder: 20,- EUR

Kursinhalte

Das Kursangebot Bauch – Beine – Baby „Gymnastik mit Baby“ gibt es seit März 2012 beim TV Sersheim. Im Mittelpunkt steht das Stärken von Rückenmuskeln, Übungen für den Beckenboden sowie das Kräftigen von Armen, Beinen und Po.

Der Kurs soll helfen, sanft wieder fit zu werden und gleichzeitig sinnvoll Zeit mit dem Baby zu verbringen.

Das Baby wird in das Fitnessprogramm und die anschließende Entspannung mit eingebunden. Ebenso Lieder mit den Babys sowie Babyparcours.

Dieses Kursangebot ist sowohl für Vereinsmitglieder als auch für Nichtmitglieder.

Der Kurs umfasst 10 Übungsstunden, die einmal wöchentlich stattfinden.