Bewegen statt schonen
Ein präventives Rückenprogramm für Frauen und Männer, dessen Ziel es ist die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des Körpergefühl zu steigern. Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordinations- und Entspannungsübungen stehen auf dem Programm und jede Menge Spaß.
Mittwoch 10.15 bis 11.15 Uhr Gemeindezentrum.
Mittwoch 16.00 bis 17.00 Uhr Gymnastikhalle
Hier können auch Nicht-Mitglieder teilnehmen.
Kursgebühr 60 Euro, Anmeldungen über die Geschäftsstelle
Kinder dürfen mitgebracht werden.
Diese Sport pro Gesundheit Sportangebote werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Fit ins Hohe Alter
Im Zeichen der Europäischen Woche des Sports stand die Sport pro Gesundheit Stunde am Mittwoch 28.8.22.
Ein buntes Bewegungsprogramm für Frauen und Männer zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit. Schulen der Koordination und erhalten der Beweglichkeit mit Kleingeräten und jede Menge Spaß stehen auf dem Programm. Kleine Spiel- und Entspannungseinheiten am Ende dürfen nicht fehlen.
Hier können auch Nichtmitglieder teilnehmen.
Dieses Sportangebot wird von den Krankenkassen bezuschusst.